肉苁蓉

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野生肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉2020-10-30510

肉苁蓉含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素和维生素成分,这些营养物质都是人们身体所需的,能够促进身体健康,它还含有丰富的多糖,可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效,增加人体免疫能力。另外,它还是一种可以润肠排毒的中药材,能够促进肠胃蠕动、缩短排便时间。此外,作为一种药物,它还有抗衰老的作用。

野生肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉的功效与作用:

1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用:肾虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水平。肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。

2、祛风湿:治疗腰腿痛,活血化瘀。驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛。

3、润肠通便作用:机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。

4、血管系统:扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能,抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。

肉苁蓉食用方法:

泡酒:可与肉苁蓉搭配食用,被称为沙漠双雄,按照1:1的比例进行泡酒,各一百克可泡1斤酒左右。

煲汤:掰成小段 煲汤的时候适当放些 磨成粉煲汤更方便。

熬粥:锁阳粥制作方法。

炖肉:炖肉时掰成小段放在锅内,如同肉一块炖便可。

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